Entrenamiento personal
Entrenamiento personal
DESCUBRE TU ENTRENAMIENTO CON NOSOTROSQuienes piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio,
tarde o temprano tendrán que hallar tiempo para enfermarse
Adaptamos tu entrenamiento a tus objetivos
A la hora de realizar deporte o ejercicio físico, existe la creencia de que podemos entrenarnos sin ayuda. Sin embargo, se nos escapan del conocimiento conceptos importantes a la hora de la consecución de nuestros objetivos.
Recurriendo a un entrenador personal profesional y con la formación adecuada, podemos responder a preguntas como:
- ¿Qué ejercicios me van bien para conseguir mis objetivos?
- ¿Cuántas veces por semana?
- ¿Cuánto he de descansar?
- ¿Cuál es la técnica correcta?
Por lo tanto, la figura del entrenador personal es fundamental, y no sólo va enfocada al factor físico, sino también al emocional gracias a su apoyo, motivación, trato personal e implicación.
¿ Qué te ofrecemos ?
- Profesional cualificado.
- Eficacia y eficiencia en el logro de los objetivos.
- Prevención de lesiones.
- Educación en hábitos saludables higiene postural…
- Optimización del tiempo.
- Mayor adhesión a la dieta y al ejercicio físico.
- Control de la ansiedad y el estrés con técnicas respiratorias
Nuestros clientes opinan
M. Gonzalo
100% Recomendable
A.Román
Llevaba muchos años con problemas digestivos hasta que he acudido a la consulta de
Itziar. Todo mi malestar ha desaparecido por completo. Además, he perdido un
poquito de peso… Muchas gracias!!
M. Berasategui
Llevo desde Septiembre con ella y q decir…..es maravillosa….una gran profesional. Yo,
personalmente, no tengo gran experiencia con las dietas pero alguna vez sí q he ido
algún sitio de este tipo….nada q ver con ella. Lo q hace Itziar es educación para la
salud….te enseña a comer e intentar integrarlo en tu modo de vida sin q ello te
suponga un gran sacrificio. Como bien he leído en alguna otra reseña….visión holistica
de la persona. Además es cercana y le puedes plantear todas las dudas o dificultades q
te vayan surgiendo. A mi me lo recomendaron mis compis de trabajo y un gran acierto.
Estoy encantada con ella!!!Lo recomiendo 100%.