Entrenamiento personal
Entrenamiento personal
DESCUBRE TU ENTRENAMIENTO CON NOSOTROSQuienes piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio,
tarde o temprano tendrán que hallar tiempo para enfermarse
Adaptamos tu entrenamiento a tus objetivos
A la hora de realizar deporte o ejercicio físico, existe la creencia de que podemos entrenarnos sin ayuda. Sin embargo, se nos escapan del conocimiento conceptos importantes a la hora de la consecución de nuestros objetivos.
Recurriendo a un entrenador personal profesional y con la formación adecuada, podemos responder a preguntas como:
- ¿Qué ejercicios me van bien para conseguir mis objetivos?
- ¿Cuántas veces por semana?
- ¿Cuánto he de descansar?
- ¿Cuál es la técnica correcta?
Por lo tanto, la figura del entrenador personal es fundamental, y no sólo va enfocada al factor físico, sino también al emocional gracias a su apoyo, motivación, trato personal e implicación.
¿ Qué te ofrecemos ?
- Profesional cualificado.
- Eficacia y eficiencia en el logro de los objetivos.
- Prevención de lesiones.
- Educación en hábitos saludables higiene postural…
- Optimización del tiempo.
- Mayor adhesión a la dieta y al ejercicio físico.
- Control de la ansiedad y el estrés con técnicas respiratorias
Nuestros clientes opinan
R. López
Muy buena profesional!!! Más que recomendable!!
M.J. Pérez Macanás
Super recomendable. Mi experiencia con ella, tremendamente positiva!
Un trato/tratamiento muy personalizado. Tanto el método, como ella, muy
competentes y eficaces!
A.Viana
Vamos mi pareja y yo. Hemos aprendido un montón con Itziar! Y comiendo mejor
estamos consiguiendo bajar peso sin sentir que estamos haciendo dieta estricta y
restrictiva. Ha superado nuestras expectativas completamente. Y viendo el resultado,
nuestro entorno se está animando a comer mejor y aprender con ella. Muy
recomendable!