Plan nutricional y de entrenamiento

Diseñamos tu plan nutricional a tu medida, sin suplementos.

Como especialistas en nutrición y dietética en Vitoria-Gasteiz, ponemos al servicio de nuestros pacientes un equipo humano profesional con experiencia liderado por la nutricionista-dietista Itziar Gómez Fidalgo.

En nuestra consulta trabajamos junto con el paciente para mejorar su salud y su bienestar planteándole pautas nutricionales acordes a sus necesidades individuales, sin necesidad de suplementos. Diseñamos la dieta que necesita, basándonos en sus objetivos, historial clínico, hábitos, gustos y estado nutricional.
Nuestro principal objetivo es el bienestar de quienes acuden a nosotros en busca de soluciones.

Además, no sólo somos lo que comemos, también lo que bebemos, nos movemos, respiramos, sentimos y pensamos, por eso, el tratamiento nutricional pretende estar siempre integrado dentro de unos hábitos saludables y, para ello, contamos con un equipo de grandes profesionales (entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas y masajistas, psicólogos) en quienes confiamos para derivar a aquellas personas que lo necesiten.

¿NOS DEJAS SER TU BRUJULA?

Aprenderás a cuidarte de manera integral y a mejorar tus hábitos.

Nuestra salud es


Nutrición

Actividad física

Gestión emocional

Descanso

Consulta de Nutrición

  • Reeducación nutricional
  • Control de peso: Adelgazamiento, Aumento de peso, Hipertrofia muscular
  • Deporte
  • Alergias o intolerancias
  • Dietoterapia – Nutrición clínica
  • Embarazo y lactancia
  • Trastornos de Conducta Alimentaria
  • Dietas veganas y vegetarianas
  • Solicita tu consulta

SERVICIOS


Consulta de Nutrición

Diseñamos el plan nutricional que necesites, a tu medida y en base a tus objetivos.

Psiconutrición y Coaching nutricional

Acompañamos tu proceso de cambio para ayudarte a encontrar herramientas para superar las dificultades y lograr objetivos.

Naturopatía y Terapia corporal

Integramos cuerpo y mente para conseguir resultados óptimos.

Entrenamiento personal

Diseñamos el plan de entrenamiento en base a tus objetivos y necesidades y te acompañamos para que el resultado sea óptimo.

Asesoramiento en salud integral

No olvidamos que una buena salud se compone de diversos factores como la nutrición, la actividad física, el sueño y descanso y una buena gestión emocional.

Servicio a restaurantes

Ayudamos a que tu restaurante o establecimiento ofrezca menús saludables y aptos para personas alérgicas y veganas/vegetarianas y a que cumpla todas las normas sanitarias. También expedimos el carnet de manipulador de alimentos.


BLOG


Conversación Con Marta López (Psicóloga)

Publicada el 29-5-2020

Esta mañana nos hemos reunido por videoconferencia Marta y yo. Marta López es psicóloga en el centro vecino ISEP. Compartimos varios pacientes y trabajamos en paralelo sus procesos para un enfoque...

Leer más

Tres Preguntas Habituales En La Consulta

Publicada el 29-5-2020

Después de varios años en consultas, hay varias preguntas que se van repitiendo. 1. Personas que llaman porque quieren mejorar su alimentación, pero temen no poder sostener un buen hábito...

Leer más

Descanso Y Sueño

Publicada el 29-5-2020

En la sociedad en la que vivimos, lo hacemos cargados de constantes estímulos internos y externos que nos ponen en alerta y esto requiere, necesariamente, de periodos de descanso para prepararnos...

Leer más

Nuestros clientes opinan


yoni carrillo cabeza

5,0 valoración
22 de febrero de 2018

¡Gracias por tu reseña, Yoni! Nos vemos pronto en la consulta para continuar con tu objetivo…

yoni carrillo cabeza

Amagoia Saez de Ibarra

5,0 valoración
9 de noviembre de 2017

Estoy encantada!

Amagoia Saez de Ibarra

Natalia RC

5,0 valoración
7 de noviembre de 2017

Excelente profesional. Altamente
recomendable.

Natalia RC

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