Nutricionista en Vitoria-Gasteiz

Plan nutricional Y DE ENTRENAMIENTO


Diseñamos tu plan nutricional a tu medida, sin suplementos.

Como especialistas en nutrición y dietética en Vitoria-Gasteiz, ponemos al servicio de nuestros pacientes un equipo humano profesional con experiencia liderado por la nutricionista-dietista Itziar Gómez Fidalgo.

En nuestra consulta trabajamos junto con el paciente para mejorar su salud y su bienestar planteándole pautas nutricionales acordes a sus necesidades individuales, sin necesidad de suplementos. Diseñamos la dieta que necesita, basándonos en sus objetivos, historial clínico, hábitos, gustos y estado nutricional.
Nuestro principal objetivo es el bienestar de quienes acuden a nosotros en busca de soluciones.

Además, no sólo somos lo que comemos, también lo que bebemos, nos movemos, respiramos, sentimos y pensamos, por eso, el tratamiento nutricional pretende estar siempre integrado dentro de unos hábitos saludables y, para ello, contamos con un equipo de grandes profesionales (entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas y masajistas, psicólogos) en quienes confiamos para derivar a aquellas personas que lo necesiten.

¿NOS DEJAS SER TU BRÚJULA?

Aprenderás a cuidarte de manera integral y a mejorar tus hábitos.

Nuestra salud es


Nutrición

Actividad física

Gestión emocional

Descanso

Consulta de Nutrición

  • Reeducación nutricional
  • Pérdida de grasa corporal, aumento de masa muscular
  • Deporte
  • Alergias o intolerancias
  • Dietoterapia – Nutrición clínica
  • Embarazo y lactancia
  • Trastornos de Conducta Alimentaria
  • Dietas veganas y vegetarianas

SERVICIOS


Consulta de Nutrición

Diseñamos el plan nutricional que necesites, a tu medida y en base a tus objetivos.

Psiconutrición y Coaching nutricional

Acompañamos tu proceso de cambio para ayudarte a encontrar herramientas para superar las dificultades y lograr objetivos.

Naturopatía y Terapia corporal

Integramos cuerpo y mente para conseguir resultados óptimos.

Nutrición Deportiva

Diseñamos el plan de alimentación que más se ajuste a tu deporte y rutina de entrenamientos para maximizar tu rendimiento físico.

Asesoramiento en salud integral

No olvidamos que una buena salud se compone de diversos factores como la nutrición, la actividad física, el sueño y descanso y una buena gestión emocional.

Servicio a restaurantes

Ayudamos a que tu restaurante o establecimiento ofrezca menús saludables y aptos para personas alérgicas y veganas/vegetarianas y a que cumpla todas las normas sanitarias. También expedimos el carnet de manipulador de alimentos.


BLOG


Conversación Con Marta López (Psicóloga)

Publicada el 29-5-2020

Esta mañana nos hemos reunido por videoconferencia Marta y yo. Marta López es psicóloga en el centro vecino ISEP. Compartimos varios pacientes y trabajamos en paralelo...

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Tres Preguntas Habituales En La Consulta

Publicada el 29-5-2020

Después de varios años en consultas, hay varias preguntas que se van repitiendo. 1. Personas que llaman porque quieren mejorar su alimentación, pero temen no...

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Descanso Y Sueño

Publicada el 29-5-2020

En la sociedad en la que vivimos, lo hacemos cargados de constantes estímulos internos y externos que nos ponen en alerta y esto requiere, necesariamente, de periodos de...

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Nuestros clientes opinan


Maitane M.

Valorado con 5,0 de 5
7 de octubre de 2019

Yo estuve hace ya tres años y siempre que alguien me pregunto te recomiendo sin pensármelo dos veces. Estoy totalmente de acuerdo con otros comentarios que inciden en que enseñas a comer que al fin y al cabo es lo más importante para poder seguir manteniendo tu objetivo de manera saludable. Sin duda eres una gran profesional! Muchas gracias por todo. Hoy día sigo con esa rutina y físicamente creo que igual:)

M M L D M

B.

Valorado con 5,0 de 5
8 de agosto de 2019

Mi pareja ha perdido 12kg gracias a ella y a día de hoy mantiene el peso. No sólo está estupendo físicamente, también se encuentra bien y con energía.

Su atención es maravillosa y lo bueno de sus dietas es que no supone un gran sacrificio seguirlas.

Itziar te enseña a comer y te ayuda a seguir unas pautas, por lo que puedes organizarte un menú diario variado, sin falta de nutrientes y sin necesidad de suplementos (como otras dietas que al final sólo son una «solución» temporal, ya que en cuanto las dejas, vuelves a recuperar lo perdido (o más)

Es muy agradable y profesional y se ve que le encanta su trabajo. Si tienes alguna duda te la responde encantada.

Sin duda la recomiendo.

B

Aritz C.

Valorado con 5,0 de 5
7 de agosto de 2019

Hace un año perdí 25kg y aún hoy mantengo el peso perdido, he aprendido buenos hábitos y me encuentro mucho mejor y con más energía.

Una gran profesional con plena dedicación a su trabajo.

Muy buena relación calidad-precio, algo para toda la vida.

A C

¿NOS DEJAS SER TU BRÚJULA?

Aprenderás a cuidarte de manera integral y a mejorar tus hábitos.